אורח חיים בריא בהפקה אישית

גליה בית־אור

הרשמו לקבלת רעיונות, מתכונים וטיפים

תוכלו למצוא כאן מידע ורצון בשאיפה לאורח־חיים בריא ומאוזן. 

נעים להכיר, אני גליה בית־אור, מאמנת תזונה אינטגרטיבית, בוגרת לימודי המכון לתזונה אינטגרטיבית בניו יורק. 

אחרי 20 שנים בהפקה חובקת עולם, אני מאמינה שהפקת אורח־חיים אישי בריא ומאוזן זו מתנה שכל אחד חייב לעצמו, אשמח לעזור בהתאמה אישית. 

התכנים מבוססים על לימוד הנושא לאורך כל השנים, התזונה מבית ילדותי, מסקרנות ולמידה עצמית דרך מומחים ומחקר בתחומים רלבנטיים, ממסעות בעולם והכי הרבה מהחיים עצמם עם משפחתי.

 

זו השליחות שלי ואני שמחה לחלוק ולשתף מקור ממנו כל אחד יכול לקחת משהו, להוסיף או לשנות הרגלים לאורח חיים אישי, מעולה ובריא.

 

אתם מוזמנים למצוא כאן כל מה שמתאים לכם וכמובן להגיב, ליצור איתי קשר, לשאול שאלות, אני זמינה ואשמח לסייע.

מוזמנים להתחיל מכאן 

 

רוצים שינוי בהרגלי התזונה שלכם? התחלה חדשה? לחוות הצלחה? לדייק בתזונה האישית שלכם? אני כאן, מוכנה לאתגר לעזור למצוא מה הכי מתאים לכל אחד באופן אישי, איך לצלוח שינויים, איך למצוא, לעדכן ולפשט את התזונה האישית שלכם, להתאמן בתזונה אינטגרטיבית.

אתן לכם כלים למטבח קל וטרי, הרגלים טובים, מעשיים ושינויים מותאמים תוך הקשבה לרצון והצורך הייחודי שלכם.

הרשמו לניוזלטר או שלחו לי מייל או ווטסאפ כבר עכשיו.

ללא סוכר

אפשר להגיע לתזונה מיטבית ומהנה, מספקת ומזינה גם אם הובחנתם עם ערכים גבוהים של סוכר או אם אתם כבר מתמודדים עם סוכרת. עקבו אחרי הפוסטים והרעיונות לפי galatea lifestyle  תמצאו שזה קל ואפשרי

ללא גלוטן

אורח חיים נינוח, שלא מכניס סוכר תמורת קמח, מומלץ לשלב בכל סוג תזונה ומקפיץ את הצליאקים לבריאות טובה יותר עם יתרון על כולנו !

סדנה אישית או קבוצתית לתפריט מושלם ללא גלוטן, טעים עכשווי ויצירתי

אנטי אייג'ינג

מוצרי קוסמטיקה ייחודיים להטבה משמעותית, תוספי תזונה המיטיבים עם איזון הגוף והמשקל בטכנולוגיות מתקדמות. ג'נס גלובל מביאה התפתחות טכנולוגית ומדעית המאפשרת לשמר ולשקם את תפקוד תאי הגוף שלנו ובכך לשמר ולשפר את הבריאות שלנו ואת המראה שלנו, גם בגילאים מבוגרים.

DAY TWO

באמצעות הבנת הפרופיל הייחודי רק לכם, שכולל מידע רפואי אישי ומיפוי של הרכב חיידקי המעי, האפליקציה של DayTwo תאפשר לכם לדעת אילו מאכלים מקפיצים לכם את רמת הסוכר בדם, אילו מאכלים פחות, ואילו שילובים מומלצים במיוחד עבורכם.

כדי שתוכלו לדעת מהם שילובי המאכלים שימתנו את רמת הסוכר בדם שלכם

Galatea lifestyle בית לרעיונות ומסרים לתזונה אמיתית, טבעית, מותאמת אישית

מה אנחנו מציעים?

אנטי אייג'ינג

מוצרי אנטי אייג'ינג לפנים ולחיזוק הגוף

ייעוץ ללא עלות

ייעוץ חינם לנרשמים דרכי לאפליקציית DAY TWO.

תזונה אינטגרטיבית

 ייעוץ בתזונה אינטגרטיבית. 

 אימון תזונה וליווי 

ללא סוכר

ייעוץ לאורח החיים ללא (תוספת) סוכר.

ללא גלוטן

ייעוץ לאורח החיים ללא גלוטן וסדנה לתזונה מעולה ללא גלוטן

פרסומים אחרונים

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

כל הזכויות שמורות לגליה בית-אור galatealifestyle 

גליה בית-אור 054-4409060

galatealifestyle@gmail.com

גליה בית אור גלתאה לייף סטייל
  • Black Instagram Icon
  • Black Facebook Icon