גליה בית אור גלתאה לייף סטייל
  • Black Instagram Icon
  • Black Facebook Icon
  • בית

  • ללא גלוטן

  • ללא סוכר

    • דיי טו day two
  • תזונה אינטגרטיבית

  • מפגשים אישיים

    • טיפים
  • אודותיי

  • בלוג

  • תהיו בקשר

  • עוד

    Use tab to navigate through the menu items.
    • All Posts
    • תזונה אינטגרטיבית
    • טיפים המלצות הפניות
    • ללא סוכר
    • הכל בשביל הבריאות
    • מתכונים
    • אוכל באהבה
    • שינויי תפיסה
    • ללא גלוטן
    • ללא גלוטן
    • ללא סוכר
    Search
    y76353
    • Oct 29, 2018
    • 4 min

    מהי הדיאטה שלי?

    דיאטה זו מילה שמעוררת תגובות שונות אצל כולם – מאדישות ועד התרגשות. בואו נודה שאי אפשר איתה וגם אי אפשר בלעדיה. דיאטה היא תפריט תזונה,...

    47 views0 comments
    y76353
    • Sep 6, 2018
    • 6 min

    איך לצלוח את ארוחות חגי תשרי

    הנה מגיעה עונת החגים - והיא כוּלה רצף של שבתות וימי חג, שאיתם נדרך גם ״המוח השני״ שלנו - הבטן. איך צולחים בשלום את הפן הקולינרי הבלתי...

    61 views1 comment
    y76353
    • Apr 25, 2018
    • 2 min

    שוּם – על שוּם מה?

    האביב הוא הזמן לשום טרי. באביב מגיע השום, מקומי וארץ־ישראלי, לשווקים כשהוא טרי, ריחני ואיכותי. זה הזמן לקנות צרור ראשי שום ולשמור אותם...

    57 views0 comments
    y76353
    • Nov 13, 2017
    • 5 min

    זמן שמן זית

    עכשיו זה הזמן לקנות את שמן הזית - כי כמה שיותר טרי, כך הוא יותר מזין, ארומתי, וריחני! אני משתמשת בשמן זית על בסיס יומי. לתיבול הסלט,...

    113 views0 comments
    y76353
    • Sep 27, 2017
    • 3 min

    צמים או לא צמים ככה עושים את זה - תזונה אינטגרטיבית גם בשנה החדשה

    אנחנו בחודש חגיגי שפותח שנה חדשה ואיתה התחלות חדשות. בשלהי הקיץ יש גם אווירת התחדשות - ריח של סתיו, חצבים פורחים... אומרים שזה זמן לחשבון...

    155 views0 comments
    y76353
    • Apr 7, 2017
    • 2 min

    אכילה מודעת - זה כל הסיפור

    אכילה מודעת – זה כל הסיפור מתי אנחנו רעבים לאוכל, מתי הרעב שלנו הוא רעב רגשי. האם הגענו לשעת הארוחה, או שהיום מרגישים לא משהו, כעס, עצבים...

    122 views0 comments
    y76353
    • Apr 7, 2017
    • 2 min

    תזונה אינטגרטיבית

    תזונה אינטגרטיבית – מה זה ? שביל הזהב של התזונה האישית שלך. לא תזונה מסוג מסויים אלא תזונה מותאמת אישית תוך התמקדות בגורמי סגנון חיים...

    32 views0 comments
    y76353
    • Mar 28, 2017
    • 2 min

    למה לאכול ירקות בכל הצבעים

    אני אוהבת מאוד של ירקות. משהו בטבעיות שלהם, בצבע ובפשטות, הטעמים, המגוון וכל המחמאות שהם מקבלים מבחינה תזונתית, עושה לי את זה. למדתי...

    123 views0 comments
    y76353
    • Dec 6, 2016
    • 2 min

    מיץ לימון "על הבוקר" – לבריאות איזון ותמיכה בירידה במשקל

    מיץ לימון "על הבוקר" – לבריאות איזון ותמיכה בירידה במשקל הנה לכם טיפ קטן שעושה הבדל גדול. חצי לימון בכל בוקר עם או בלי כפית שמן זית טרי –...

    88 views0 comments
    • Black Facebook Icon
    • Black Instagram Icon

    כל הזכויות שמורות לגליה בית-אור galatealifestyle 

    גליה בית-אור 054-4409060

    galatealifestyle@gmail.com

    • בית

    • ללא גלוטן

    • ללא סוכר

      • דיי טו day two
    • תזונה אינטגרטיבית

    • מפגשים אישיים

      • טיפים
    • אודותיי

    • בלוג

    • תהיו בקשר

    • More

      Use tab to navigate through the menu items.