גליה בית אור גלתאה לייף סטייל
  • Black Instagram Icon
  • Black Facebook Icon
  • בית

  • ללא גלוטן

  • ללא סוכר

    • דיי טו day two
  • תזונה אינטגרטיבית

  • מפגשים אישיים

    • טיפים
  • אודותיי

  • בלוג

  • תהיו בקשר

  • עוד

    Use tab to navigate through the menu items.
    • All Posts
    • תזונה אינטגרטיבית
    • טיפים המלצות הפניות
    • ללא סוכר
    • הכל בשביל הבריאות
    • מתכונים
    • אוכל באהבה
    • שינויי תפיסה
    • ללא גלוטן
    • ללא גלוטן
    • ללא סוכר
    Search
    y76353
    • Sep 6, 2018
    • 6 min

    איך לצלוח את ארוחות חגי תשרי

    הנה מגיעה עונת החגים - והיא כוּלה רצף של שבתות וימי חג, שאיתם נדרך גם ״המוח השני״ שלנו - הבטן. איך צולחים בשלום את הפן הקולינרי הבלתי שגרתי של תקופה זו? - בימים רגילים אפשר לחרוג ולחטוא מעט באכילה בסופי שבוע וזה לא נורא, אבל איך מתמודדים עם ״סופי שבוע״ שמגיעים פעמיים בשבוע??! בהמשך אביא כמה המלצות כיצד גם ליהנות מהטוב, וגם לעבור אותו טוב... כשמגיע סוף חודש אלול והחצבים מסיימים לפרוח, הגויאבות מפיצות את ריחן, הערב מקדים לרדת, ופתיחת שנת הלימודים כבר מאחורינו, אנחנו יודעים שהסת

    62 views1 comment
    y76353
    • Aug 7, 2018
    • 2 min

    דואר קיץ

    היי לכולם! מקווה שהקיץ שלכם שמח וקריר עד כמה שאפשר - ואם לא, אז תזמנו את זה: תלכו לים, תצאו לפיקניק, תצפו בשקיעה, תצעדו בשעת בוקר מוקדמת, תהיו עם חברים, משפחה, ולבד, בטוב. פירות הקיץ קורצים לנו, אבל אל תגזימו בהם. איכלו לאט ותיהנו מכל ביס! אפשר להוסיף אגוז או שניים מכל סוג, לספיגה איטית יותר של הפרי מה שיימתן את עליית הסוכר בדם. ואפרופו סוכר בדם ... כאן אפשר לקרוא על תכנית Day Two וגם לקבל קוד קופון להנחה באהבה ממני. תשאלו שאלות, אני כאן. מה עוד: להלן שני מתכוני מרקים, שמשתמש

    31 views0 comments
    • Black Facebook Icon
    • Black Instagram Icon

    כל הזכויות שמורות לגליה בית-אור galatealifestyle 

    גליה בית-אור 054-4409060

    galatealifestyle@gmail.com

    • בית

    • ללא גלוטן

    • ללא סוכר

      • דיי טו day two
    • תזונה אינטגרטיבית

    • מפגשים אישיים

      • טיפים
    • אודותיי

    • בלוג

    • תהיו בקשר

    • More

      Use tab to navigate through the menu items.